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Ce dont on a le plus besoin en muscu pour réussir c'est quoi ? Des tonnes de connaissances ? Se poser 50.000 questions comme : faut-il avoir les meilleurs suppléments, faut-il connaître la posologie exacte de la vitamine y ou Z ? Savoir si c'est mieux...

J'ai créé cette vidéo à l'aide de l'application de montage de vidéos YouTube (http://www.youtube.com/editor). All Video available in the chain then If you liked the video and want to see more, feel free to like, comment, and subscribe :) Good viewing...

RON COLE'S WORKOUT ROUTINE http://www.ronniecoleman.net/index.php Coleman has used the same workout schedule through his career, but in order to use all his favourite exercises, consecutive muscle group workouts are not the same. These are Coleman's standard...

Définition : Le bicarbonate de sodium est alcalinisant et représente un apport d'ions sodium et de bicarbonate. Il permet de réguler l'équilibre acidobasique du plasma. Origine : L'Egypte ancienne a découvert le bicarbonate à l'état brut : le natron....

« Ma définition de l'intensité, c'est l'Inroad : Induire la plus grande perte de force. Ainsi, ce n'est pas l'entrainement qui impose au muscle, c'est le muscle qui impose l'entrainement. » - Texte et Réponses par Rudy Coia - Le type de fibres musculaires...

Yates Split: Day 1: Shoulders, traps, triceps, abs Day 2: Back, rear delts, lower back Day 3: Off Day 4: Chest, biceps, abs Day 5: Quads, hamstrings, calves Day 6: Off Day 7: Off Dorian's Blood & Guts video may be the most viewed workout video of all...

Tom Platz On Squatting Historique: manuels d'entraînement de Platz : http://www.planetemuscle.com/phpBB2/viewtopic.php?f=34&t=25011 Written by Tom Platz Here are some different quotes from Tom Platz on squatting. "I really believe attitude monitors talent....

Comment choisir son brûleur ? Est-ce celui où la liste des ingrédients est la plus longue ? Celui où on ne comprend rien à la composition ? La réponse est non évidemment. Je vous conseille d'agir avec mesure, par principe de prudence d'éviter ces substances...

Comme je vous en avais parlé dans mon article sur la motivation, voici la vidéo évoquée ! Kai Greene Overkill Et puisque vous avez été beaucoup à me le demander par message privé, la vidéo est en visionnage direct ci-dessous :)

La chronunutrition vous connaissez ? Voici un article à ce sujet : http://www.mag-nutrition.com/minceur/chrononutrition.php Et également un sujet de discussion bien founi : http://www.musculaction.com/forum/chrononutrition-t19432.html En voici un extrait...

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