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Jay Cutler One Step Closer Site officiel : http://jaycutler.com/ I am staying very basic with my off season program in 2007. I stick to 3 or 4 exercises per bodypart. Total sets for each bodypart are 9-12. Reps are 8-10. This is a lot less than the past,...

The Gironda System By Tom Venuto for Ironman Magazine When Joe Weider brought Arnold Schwarzenegger to America, the first thing Weider did was to send him to Vince's Gironda's Gym in North Hollywood to whip the over-bulked Austrian into top shape. Legend...

Athlétisme : Naman Keita a été contrôlé positif à la testostérone à Osaka Article publié le 04 Septembre 2007 Source : LE MONDE.FR avec AFP Extrait : Le Français Naman Keita a été contrôlé positif à la testostérone lors des Mondiaux d'athlétisme qui se...

- Témoignage Anonyme - Salut tout le monde,Le dopage est une vraie saloperie qui tue à petit feu;Un jour je raconterai mon histoire (lorsque je serais tiré d'affaire).ça fait maintenant plus d'un an que je fais des stages réguliers dans les hôpitaux et...

Pour qui ? Pourquoi ? Comment ? Partie 1 : Pour qui ? Tout le monde peut prendre des compléments alimentaires. La règle de base est de savoir ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs et de ne pas se laisser berner par le marketing. Vous devez...

GAIN DE MASSE MUSCULAIRE Conférence du Dr X ("pub" interdite), médecin du sport. 1996. Angers France. Différents types de fibres musculairesEffet de l'entraînement musculaireFacteurs influençant le gain de masse musculaireAspect pratique de la supplémentation...

Les jambes perdues de Bob Hazelton http://arthur73.chez-alice.fr/temoigna.html#ik L'histoire de Bob Hazelton est l'une des plus stupéfiantes qui soient. Ce boxeur américain s'est nourri pendant des années aux anabolisants. De très graves problèmes d'artérite...

Première partie : Le gainer pour qui et pour quoi ? Pour ceux qui cherchent à grossier, on rencontre tous souvent un moment où a du mal à passer un cap. Et on veut trouver une solution rapide pour le franchir. Est-ce le choix de la facilité ? La réponse...

FLEX : Physiquement , où en êtes-vous en ce moment ? Mike Matarazzo : J'ai subi deux rechutes . A un certain moment , j'ai eu du liquide dans les poumons et je me sens encore complétement a plat . Cela mis a part , j'ai recommencé a conduire, je cours...

L'avis de Michael Gundill : le mental est beaucoup dicté par la génétique en cas d'obésité, beaucoup vont aller se consoler chez Macdo il y a de plus en plus d'obéses dans le monde ça ne vient pas de la génétique physique mais plutôt mentale on te mattraque...

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